"Hör auf Deinen Bauch!", "Folge Deinem Herzen!" - Klingt toll, oder? Meist aber einfacher gesagt als getan...
Mir zumindest fällt es nicht immer leicht, den Kopf auszuschalten und auf den Bauch zu hören. Wie ist es bei Euch?
Wenn ich mir zu viele Gedanken mache oder eine zu feste Vorstellung davon habe, wie alles sein sollte, drehe ich mich oft im Kreis, kann mich schwer entscheiden und bleibe eher stehen als voranzukommen.
Doch manchmal gibt es sie auch, diese magischen Momente, in denen der Kopf schweigt und der Bauch spricht, in denen das Herz laut JA oder NEIN schreit und Entscheidungen ganz intuitiv und kraftvoll werden.
So einen Moment hatte ich vor Kurzem und so entstand auch das Yoga-Retreat, zu dem ich Dich heute einladen möchte.
Ich sitze im Zug von Frankfurt nach Hildesheim. Eigentlich stehe ich. Stehe und wippe, hab meine kleine Tochter in der Trage und versuche sie zum Schlafen zu bringen. Aus Gewohnheit werfe ich einen schnellen Blick aufs Handy. Oh, ich hab eine neue E-mail. Von der CASA EL MORISCO in Andalusien.
Dort habe ich 2023 mein erstes Yoga-Retreat angeboten und es war traumhaft. Ein wunderschönes Haus mit großer Gartenanlage, Swimmingpool, Blick aufs Meer, fantastisches vegetarisches Essen, morgens und abends die Yoga-Sessions...
Die Teilnehmerinnen waren begeistert und auch ich wollte sofort ein neues Retreat hier organisieren. Aber das Haus war bereits auf Jahre ausgebucht. Ich habe mich also ohne große Erwartungen auf die Warteliste setzen lassen. Und nun diese E-mail: Kurzfristig sei eine Woche frei geworden... Ob ich sie haben möchte? Ich muss nicht lang überlegen: JAAAAAAA! Ich will!!!
Die Fragen und Zweifel im Kopf, wie ich alles in so kurzer Zeit und mit kleinem Kind organisieren soll, rutschen in den Hintergrund. Ich spüre Schmetterlinge im Bauch und Luftsprünge im Herzen. Und sage einfach zu!
Vielleicht spürst Du beim Gedanken an so eine Yoga-Auszeit jetzt auch ein Kribbeln im Bauch? Du sehnst Dich schon lange nach einer Pause, willst Dir eine Woche Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse nehmen, dem grauen Herbst in Deutschland entfliehen und an einem paradiesischen Ort Yoga praktizieren, Energie auftanken, entspannen und zusammen mit anderen eine ganz besondere Woche erleben?
Dann ist das jetzt vielleicht DEIN magischer Moment, um Deinem Herzen zu folgen und JAAAA zu sagen!
Komm mit nach Andalusien und gönne Dir diesen Yoga-Urlaub, vom 9. - 16. November in der Casa El Morisco.
Bis zum 31. Juli gibt's noch den Frühbucher-Rabatt!
Schnell anmelden lohnt sich ;)
Du bist interessiert, hast aber noch Fragen oder hättest gern mehr Infos? Dann melde Dich gern bei mir! Ich freu mich von Dir zu hören!
Karina
